Weil jeder Weg einzigartig ist und manchmal eine neue Richtung braucht
Individuelle Begleitung – Klarheit finden in jeder Lebensphase
Das Leben verläuft selten geradlinig. Es gibt Phasen, in denen wir uns überfordert fühlen, in denen uns Orientierung fehlt oder in denen familiäre Konflikte den Alltag überschatten. Ob als Einzelperson, als Elternteil oder für Ihr Kind – wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, um innezuhalten, Muster zu verstehen und neue Kraft zu schöpfen.
Unsere Schwerpunkte:
Wer wir sind und wie wir helfen
In unserer Arbeit verbinden wir spezialisiertes Fachwissen mit tiefem menschlichem Verständnis. Dabei hat jeder von uns seine eigenen Herzensbereiche:
Kinder, Jugendliche & Familien (Marion Christ)
Besonders am Herzen liegt es mir, junge Menschen einfühlsam auf ihrem oft herausfordernden Weg zu begleiten. In Zeiten wachsender Anforderungen treten Themen wie Schulverweigerung oder Prüfungsangst immer häufiger auf.
- Hilfe zur Selbsthilfe: Wir entdecken gemeinsam vorhandene Stärken und fördern das Selbstvertrauen.
- Stressreduktion: Durch bewährte Entspannungsverfahren lernen Kinder und Jugendliche, sich selbst besser zu regulieren.
- Lösungsorientierung: Wir finden Wege, um die Lebensqualität im Alltag nachhaltig zu verbessern.
Erwachsene, Beruf & Lebenskrisen (Matthias Christ)
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, nehmen Themen wie Überforderung, Burnout, Verlustängste oder Trauer oft großen Raum ein.
- Krisenintervention: Sofortige Unterstützung bei akuten Belastungen, um Ihre Handlungsfähigkeit wiederherzustellen.
- Trauerbegleitung: Ein behutsamer Raum, um Verluste zu durchleben und Heilung zu ermöglichen.
Berufliche Orientierung: Begleitung bei Erschöpfungszuständen und der Suche nach einer gesunden Balance im Arbeitsleben.
Wie wir arbeiten: Mehr als nur ein Gespräch
Unsere beraterische Grundlage ist das wertschätzende Gespräch auf Augenhöhe. Doch oft liegt die Lösung dort, wo Worte allein nicht hinkommen:
Szenisches Arbeiten
Durch das Darstellen von Gefühlen oder inneren Konflikten werden unbewusste Dynamiken sichtbar und neue Perspektiven eröffnet.
Gesprächsführung nach Carl Rogers
Ein einfühlsamer Prozess, der Ihnen hilft, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Klarheit zu gewinnen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Ergänzend nutzen wir Methoden, um negative Denkmuster zu erkennen und positiv zu verändern.
Persönlichkeitsentwicklung & Wertearbeit
Jenseits akuter Krisen begleiten wir Sie dabei, sich selbst besser kennenzulernen. Ein erfülltes Leben gelingt dann, wenn wir unsere essenziellen emotionalen Grundbedürfnisse verstehen und nach unseren eigenen Werten handeln. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Potenziale zu entfalten, belastende Verhaltensmuster abzulegen und eine gestärkte Selbstverbundenheit zu entwickeln.
Was unsere Klienten sagen
Bereit für den ersten Schritt?
Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie wir Sie unterstützen können.
Hinweis zur Abgrenzung: Auf dieser Website bieten wir Coaching und Beratung an. Unsere klinischen Angebote für Psychotherapie finden Sie unter www.christ-psychotherapie.de.